亲爱的家长朋友们：
您好！
庐山市白鹿小学积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体制”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，我校特制定系列措施，请各位家长认真学习，积极配合，让每一个孩子都能拥有强健的体魄和阳光的心态。
一、 作业管理：劳逸结合，注重全面发展
学校严格依照课表教学，统筹作业布置，控制书面作业总量，不布置大量机械重复以及惩罚性作业，不要求学生自批自改，尽可能多的指导学生在校完成书面作业。双休日及节假日不加大作业量。
倡导家长们：
1.对孩子居家学习进行监督管理，培养孩子按时、高效的完成作业的习惯。
2.积极创造良好的家庭学习氛围，加强亲子交流，和孩子一起制定学习计划。
3.根据孩子个人喜好适当培养个人兴趣，不强迫、不威逼，因材施教。
二、 睡眠管理：保证充足睡眠，养成良好作息习惯。
根据小学生身心发展的特点，要确保每天睡眠时间达到10小时，学校通过班队会课、科学课加强学生关于睡眠方面知识的普及，引导学生养成良好的作息习惯，并坚持“难易适度、数量适当”的原则，不额外增加孩子作业负担。
倡导家长们：
1.提供健康的睡眠环境，提高孩子的睡眠质量。
2.引导孩子们制定作息时间表，保证中午半小时以上的午休时间，且就寝时间不晚于21:20，养成按时睡觉、按时起床的良好作息习惯。
三、 手机管理：引导健康发展，远离网路危害。
学校严禁手机进课堂，原则上禁止学生将手机、平板电脑等电子产品带入校园，有特殊情况者须家长同意，书面提出申请，进校后将手机等交由学校统一管理。学校利用国旗下的讲话、班队会等形式的活动，引导每位同学从自身做起，坚决手机进入校园，并形成长效机制，并设立校园内公共电话，解决学生电话通话需求。
倡导家长们：
1.以身作则，不做“低头族”，营造良好家庭环境，言传身教，不在孩子面前玩手机游戏，科学合理使用手机。
2.履行家庭教育职责，不图省事而无限制的让孩子使用手机，引导孩子文明上网、绿色上网，减少非学习目的的电子产品使用频次和时间，重视手机管理，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏等不当行为。
3.发现不当，合理教育孩子，有的放矢，多与孩子陪伴、沟通、交流，切忌粗暴行为。加强与学校、老师们的沟通联系，共助孩子健康成长。
四、 读物管理：鼓励阅读，培养好读书、读好书的好习惯。
“腹有诗书气自华”良好的阅读习惯必将让孩子们终生受益，对于孩子们的课外阅读物我们主张内容积极向上，主题鲜明健康，具有较强的可读性，学校积极营造书香校园，开设读书角、读书室、阅读课程，极力培养孩子们的阅读兴趣。
倡导家长：
1.重视每天的课外阅读，从孩子喜爱看书入手，培养从小好读书、读好书的好习惯。
2.多带孩子去新华书店、读书室、图书馆等能阅读的地方，并为孩子购买一些适当的书籍。
3.培养孩子爱书、护书的好习惯，鼓励孩子积极参加各项读书活动。
4.父母是孩子们最好的老师，营造良好的家庭阅读氛围，重视自己榜样的力量，每天挤出一点时间和孩子们一起阅读，分享阅读的成果，记录成长的点滴，为孩子终生读书奠基。
五、体质管理：加强体育锻炼，养成强健体魄。
拥有强健的体魄是孩子成长的重中之重，学校高度重视学生体质健康状况，坚持对每位学生每年进行一次体育健康监测，开齐开足体育健康课程，通过体育课、足球课、大课间等课程的开设，保证学生每天不少于1小时的体育活动时间。
倡导家长：
1.重视孩子健康饮食，做到荤素搭配、营养健康。引导孩子参与力所能及的家务劳动。
2.引导孩子养成良好的用眼习惯，纠正孩子们不良的读写姿势，
3.选择适合孩子自身年龄和身体特点的体育运动项目，培养一至两项体育技能，保证校外体育活动时间，同时要告知孩子在体育锻炼过程中既要克服困难，更要量力而行，注意运动安全。
4.关注孩子动态的身体状况，发现疾病及时就医并立即报告学校，保持通讯工具畅通，做好家校联系。
家校携手共护成长，“五项管理“保驾护航。尊敬的各位家长，孩子们是祖国的花朵，是我们的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家校和社会各界的密切协助，让我们携起手来，家校共同助力孩子全面发展，茁壮成长！
庐山市白鹿中心小学
2021年8月30日
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