迷迷糊糊 发表于 2022-2-23 09:36:24

过年胖了好多斤，吃这种全麦面包真的能减肥吗？

过年胖了好多斤，最近想着已经春天了，夏天也就不远了，要穿裙子这些就得先减肥。看到好多网友说减肥要吃全麦面包，就在网上买了一些。现在就是有点怀疑，吃面包真的对减肥管用吗？大家还有什么好的减脂餐或者减肥方法的，分享一下吧，太想瘦了
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看门老大爷 发表于 2022-2-23 09:42:44

少吃多餐 多运动啊！

疯疯癫癫小青年 发表于 2022-2-23 09:46:36

听说全麦比较低脂 减肥可以吃

蛋糕麻麻 发表于 2022-2-23 09:51:46

动起来啊！！

@我就是我 发表于 2022-2-23 11:28:40

少吃多餐 多运动啊！

惊艳 发表于 2022-2-23 11:53:50

运动起来，比什么都管用！！

庐山过客 发表于 2022-2-23 12:12:17

不知道啊
感觉还是多运动运动

陈芳芳 发表于 2022-2-23 12:29:22

不知道了呢

陈芳芳 发表于 2022-2-23 12:29:22

不知道了呢

Anonymous 发表于 2022-2-23 12:35:52

少吃多餐 多运动啊！
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