健康科普 这份暴雨自救指南，超详细实用
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://img.shanglushan.com/app/static/publish/css/style.css?v=1605251010486" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=1605251010486"><div class="preview_article "> <!----> <p data-track="1">暴雨洪灾来袭如何应对？收好这份避险自救攻略，关键时刻能救命！</p><p data-track="2"><strong>个人户外和城乡公共区域的自救</strong></p><p data-track="3">当视线可及区域出现较强流水，应立即判断是否已经形成洪涝灾害。在判断出现洪涝灾害的情况下，立即进行避险：</p><ul><li data-track="4"><strong>寻找稳固的高地</strong></li></ul><p data-track="5">1、 地势较高的广场、坚固的多层高层公共建筑的2楼以上区域（高于水面）。</p><p data-track="6">2、避免在桥梁，尤其是河道上的桥梁上避险，因为河道形成洪涝可能会冲垮桥梁。</p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://img.shanglushan.com/app/front2_0_Fgn3eqlxz-NJ9SyvcGCkRJk-Kyx0.1627022133.jpg?watermark/3/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAuc2hhbmdsdXNoYW4uY29tL2FkbWluX0ZyeUpxNm1ZVDZaczFFclpPN1A5c1B5SENMdkcucG5n/dissolve/70/gravity/SouthEast/dx/10/dy/65/text/QEDmiJHlsLHmmK_miJE=/fontsize/400/dissolve/70/gravity/SouthEast/fill/I2ZmZmZmZg==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/10/dy/35" alt="" width="640" height="953" data-qf-origin="front2_0_Fgn3eqlxz-NJ9SyvcGCkRJk-Kyx0.1627022133.jpg?watermark/3/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAuc2hhbmdsdXNoYW4uY29tL2FkbWluX0ZyeUpxNm1ZVDZaczFFclpPN1A5c1B5SENMdkcucG5n/dissolve/70/gravity/SouthEast/dx/10/dy/65/text/QEDmiJHlsLHmmK_miJE=/fontsize/400/dissolve/70/gravity/SouthEast/fill/I2ZmZmZmZg==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/10/dy/35" /></p><ul><li data-track="7"><strong>避免进入危险区域</strong></li></ul><p data-track="8">1、避免登上河堤等防汛设施，超强洪水有可能冲垮堤防或者漫过堤防。</p><p data-track="9">2、避免进入建筑物的地下部分，以免水漫入地下。</p><p data-track="10">3、避免进入地铁等设施。</p><p data-track="11">4、不要进入地下涵洞、过街隧道等。</p><p data-track="12">5、不要进入地下人防工程。</p><p data-track="13">6、不要进入地下商街。</p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://img.shanglushan.com/app/front2_0_FgQG3IMbNUrlM2v4SPseeE2tiKK7.1627022133.jpg?watermark/3/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAuc2hhbmdsdXNoYW4uY29tL2FkbWluX0ZyeUpxNm1ZVDZaczFFclpPN1A5c1B5SENMdkcucG5n/dissolve/70/gravity/SouthEast/dx/10/dy/65/text/QEDmiJHlsLHmmK_miJE=/fontsize/400/dissolve/70/gravity/SouthEast/fill/I2ZmZmZmZg==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/10/dy/35" alt="" width="640" height="953" data-qf-origin="front2_0_FgQG3IMbNUrlM2v4SPseeE2tiKK7.1627022133.jpg?watermark/3/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAuc2hhbmdsdXNoYW4uY29tL2FkbWluX0ZyeUpxNm1ZVDZaczFFclpPN1A5c1B5SENMdkcucG5n/dissolve/70/gravity/SouthEast/dx/10/dy/65/text/QEDmiJHlsLHmmK_miJE=/fontsize/400/dissolve/70/gravity/SouthEast/fill/I2ZmZmZmZg==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/10/dy/35" /></p><p data-track="14">7、避免靠近老旧建筑物。</p><p data-track="15">8、远离山坡，雨太大可能会造成次生灾害，如泥石流等。</p><p data-track="16">9、不要站在树下和树旁，不要靠近广告牌。</p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://img.shanglushan.com/app/front2_0_FpoOOAPuLfCsTEoXnC1ydUPp7_8f.1627022133.jpg?watermark/3/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAuc2hhbmdsdXNoYW4uY29tL2FkbWluX0ZyeUpxNm1ZVDZaczFFclpPN1A5c1B5SENMdkcucG5n/dissolve/70/gravity/SouthEast/dx/10/dy/65/text/QEDmiJHlsLHmmK_miJE=/fontsize/400/dissolve/70/gravity/SouthEast/fill/I2ZmZmZmZg==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/10/dy/35" alt="" width="640" height="953" data-qf-origin="front2_0_FpoOOAPuLfCsTEoXnC1ydUPp7_8f.1627022133.jpg?watermark/3/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAuc2hhbmdsdXNoYW4uY29tL2FkbWluX0ZyeUpxNm1ZVDZaczFFclpPN1A5c1B5SENMdkcucG5n/dissolve/70/gravity/SouthEast/dx/10/dy/65/text/QEDmiJHlsLHmmK_miJE=/fontsize/400/dissolve/70/gravity/SouthEast/fill/I2ZmZmZmZg==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/10/dy/35" /></p><p data-track="17">10、不要站在下坡道上，以及汽车后面，水冲下来，连车带水撞到，会很危险。</p><p data-track="18">11、不要穿拖鞋凉鞋，更不要光脚，涉水很容易受伤滑倒。</p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://img.shanglushan.com/app/front2_0_FsrSjBB3RYyFlVvZH6uVrYjYWoPi.1627022133.jpg?watermark/3/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAuc2hhbmdsdXNoYW4uY29tL2FkbWluX0ZyeUpxNm1ZVDZaczFFclpPN1A5c1B5SENMdkcucG5n/dissolve/70/gravity/SouthEast/dx/10/dy/65/text/QEDmiJHlsLHmmK_miJE=/fontsize/400/dissolve/70/gravity/SouthEast/fill/I2ZmZmZmZg==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/10/dy/35" alt="" width="640" height="953" data-qf-origin="front2_0_FsrSjBB3RYyFlVvZH6uVrYjYWoPi.1627022133.jpg?watermark/3/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAuc2hhbmdsdXNoYW4uY29tL2FkbWluX0ZyeUpxNm1ZVDZaczFFclpPN1A5c1B5SENMdkcucG5n/dissolve/70/gravity/SouthEast/dx/10/dy/65/text/QEDmiJHlsLHmmK_miJE=/fontsize/400/dissolve/70/gravity/SouthEast/fill/I2ZmZmZmZg==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/10/dy/35" /></p><ul><li data-track="19"><strong>暴雨天气不要使用交通设施</strong></li></ul><p data-track="20">1、不要开车到处跑，暴雨之下，地面情况完全被掩盖，无法准确判断积水情况，一旦滑入低地，十分危险。</p><p data-track="21">2、尽快离开公共交通设施。暴雨之下，公共交通设施也存在危险，无论是公交车、地铁、出租车，乃至高铁等都可能中断，在地下停运的地铁、在低洼地带的公交车，都非常危险，离开交通工具，找到安全位置。</p><p data-track="22">3、如果离开交通工具，最好保持集体行动。全车人一起撤离，最好彼此手拉手，确保无人掉队。</p><p data-track="23">4、在暴雨下，积极寻找安全位置的时候，不要急着去打电话、发朋友圈、自拍、玩手机等，雨水可能会损坏手机、太早消耗掉存电，后果可能很严重。</p><p data-track="24">5、找到高地，在确保自身安全的情况下，再去使用电话和外界联系。</p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://img.shanglushan.com/app/front2_0_Fu9d8UFd0ta9kf0hmafojD4ipcJS.1627022133.jpg?watermark/3/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAuc2hhbmdsdXNoYW4uY29tL2FkbWluX0ZyeUpxNm1ZVDZaczFFclpPN1A5c1B5SENMdkcucG5n/dissolve/70/gravity/SouthEast/dx/10/dy/65/text/QEDmiJHlsLHmmK_miJE=/fontsize/400/dissolve/70/gravity/SouthEast/fill/I2ZmZmZmZg==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/10/dy/35" alt="" width="640" height="953" 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data-track="35">4、如果周围水情已经导致自己无法离开，可以立刻向警方汇报自己所处位置、有多少人、周围水情、紧急通讯方式等，然后停止使用手机，等待救援。</p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://img.shanglushan.com/app/front2_0_FpJerT8zw1zJpVrMhGIVN_NTpV8S.1627022133.jpg?watermark/3/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAuc2hhbmdsdXNoYW4uY29tL2FkbWluX0ZyeUpxNm1ZVDZaczFFclpPN1A5c1B5SENMdkcucG5n/dissolve/70/gravity/SouthEast/dx/10/dy/65/text/QEDmiJHlsLHmmK_miJE=/fontsize/400/dissolve/70/gravity/SouthEast/fill/I2ZmZmZmZg==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/10/dy/35" alt="" width="640" height="953" data-qf-origin="front2_0_FpJerT8zw1zJpVrMhGIVN_NTpV8S.1627022133.jpg?watermark/3/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAuc2hhbmdsdXNoYW4uY29tL2FkbWluX0ZyeUpxNm1ZVDZaczFFclpPN1A5c1B5SENMdkcucG5n/dissolve/70/gravity/SouthEast/dx/10/dy/65/text/QEDmiJHlsLHmmK_miJE=/fontsize/400/dissolve/70/gravity/SouthEast/fill/I2ZmZmZmZg==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/10/dy/35" /></p><p data-track="36">5、如果周围环境支持你给手机充电，或者你手中有富余的充电宝等，可以立即充电，但是减少使用手机。</p><p data-track="37">6、在可能的情况下，确认亲友的安全，并向亲友提供必要的指导，要求亲友节约用电。</p><p data-track="38">7、当获得亲友达到安全位置后，约定每隔2-4小时或者更久通讯一次的低频度联系方案，以降低彼此的通讯消耗。</p><p data-track="39">8、灾情之下，周边电力、信号都有可能中断，也有可能出现全民集中通讯导致信号拥堵，遇到这类情况不要慌乱，设法和公安部门取得联系，告知你的困难，等待政府救助。</p><p data-track="40">9、如果有收音机，可以使用收音机收听政府发布的消息。</p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://img.shanglushan.com/app/front2_0_FhuiVWr5wvOpFTrOiWZdDZewQVO-.1627022133.jpg?watermark/3/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAuc2hhbmdsdXNoYW4uY29tL2FkbWluX0ZyeUpxNm1ZVDZaczFFclpPN1A5c1B5SENMdkcucG5n/dissolve/70/gravity/SouthEast/dx/10/dy/65/text/QEDmiJHlsLHmmK_miJE=/fontsize/400/dissolve/70/gravity/SouthEast/fill/I2ZmZmZmZg==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/10/dy/35" alt="" width="640" height="953" 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src="https://img.shanglushan.com/app/front2_0_Fv7hW-wDoKuDS38bErVA0PsmUhtN.1627022133.jpg?watermark/3/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAuc2hhbmdsdXNoYW4uY29tL2FkbWluX0ZyeUpxNm1ZVDZaczFFclpPN1A5c1B5SENMdkcucG5n/dissolve/70/gravity/SouthEast/dx/10/dy/65/text/QEDmiJHlsLHmmK_miJE=/fontsize/400/dissolve/70/gravity/SouthEast/fill/I2ZmZmZmZg==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/10/dy/35" alt="" width="640" height="953" data-qf-origin="front2_0_Fv7hW-wDoKuDS38bErVA0PsmUhtN.1627022133.jpg?watermark/3/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAuc2hhbmdsdXNoYW4uY29tL2FkbWluX0ZyeUpxNm1ZVDZaczFFclpPN1A5c1B5SENMdkcucG5n/dissolve/70/gravity/SouthEast/dx/10/dy/65/text/QEDmiJHlsLHmmK_miJE=/fontsize/400/dissolve/70/gravity/SouthEast/fill/I2ZmZmZmZg==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/10/dy/35" /></p><p data-track="49">8、关闭各级燃气开关，避免燃气泄漏。</p><p data-track="50">9、随身携带手机、充电线、充电宝，确保有通讯能力。</p><p data-track="51">10、如果有无线电爱好者，有对讲机和小型电台，请携带好，并告知社区人员，这些可能成为特别重要的救援通讯设备。</p><p data-track="52">11、家中如果有便携式收音机和电池，也请带上。不仅可以确保自己能够获知外界的信息，也能帮助邻里乃至社区。</p><p data-track="53">12、关闭门窗，尽量避免进水。</p><p data-track="54">13、可以随身携带一些备用的食物，如饼干、方便面等。</p><p data-track="55">14、如果家中有游泳圈、<span class="candidate-entity-word entity-word" data-gid="7214392">充气艇</span>、充气床等物品，可带在身边。</p><p data-track="56">15、可随身携带水果刀、剪刀、创口贴、外用消毒药物、抗生素，以及家人日常使用的药物等。</p><p data-track="57">16、携带打火机。</p><p data-track="58">17、如果有救助用的绳索之类的，也一并带好。</p><p data-track="59">18、在社区的组织下，可以组织起一个善于使用工具的团队，制作一些加固或者防水设施。</p><p data-track="60"><strong>企事业单位自救</strong></p><p data-track="61">1、在暴雨和洪水来临的时候，不必要求全员在岗，而应该及时组织人员撤离到安全位置，积极应对下一阶段的事态。</p><p data-track="62">2、企事业单位如确保安全，应积极启用自己手中的救援物资。做好救援物资的管理和分发，在确保自身安全的情况下，对临近地区的人员提供必要的支援。</p><p data-track="63">3、企事业单位如有确定安全的场地（如地势较高的广场、可容纳较多人员的房屋等），可积极做好开放接纳避险人员的准备。</p><p data-track="64">4、企事业单位可以组织自身的安保团队，负责自己物业和辖区范围内的秩序管理，并设法和当地公安部门取得联系，将现场情况及时上报公安部门，获得相关的指导。</p><p data-track="65">5、在确保安全的情况下，企事业单位应该设法打通自己周边的通道，使用自己的通讯设施、信息发布设施和户外设施，对外发布信息，告知自身安全情况、人员情况、可提供场地情况、可提供物资情况。</p><p data-track="66">6、在可能的情况下，设法保证提前储备好水、粮食、食物、卫生用品等。除可以确保本单位驻留人员使用外，必要的情况下还可以救助需要的人。</p><p data-track="67"><strong>公共预警和准备</strong></p><p data-track="68">1、通过各种手段，立即发布灾害信息，包括网络、电视、广播、空袭警报、流动车辆、企事业单位动员、社区动员等。</p><p data-track="69">2、公共预警应对暴雨的时间、强度、可能灾害情况作出预告和说明，在可能情况下，应提供自救指导，</p><p data-track="70">3、发布紧急求救热线，并确保求救热线畅通。</p><p data-track="71">4、防汛救助组织、人员和设施就位，各级指挥系统畅通。</p><p class="syl-page-br" data-track="72"> </p><hr /><p data-track="73">来源：央视新闻</p> <!----></div> 暴雨来了注意安全
注意安全
安全最重要
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