庐山论坛 › 有问必答 › 减肥之路走了好几年，用尽了办法也没有效果，到底怎么减肥啊！

李萍 发表于 2021-7-11 20:07:15

爱上我就能减肥

千古烟波 发表于 2021-7-11 20:17:29

其实想要真正减肥很难 只能先控制住现在的身材不继续变胖 想瘦下来还是要专业的运动和饮食搭配

家在庐山 发表于 2021-7-11 20:25:20

运动

爱星星 发表于 2021-7-11 20:32:24

肥胖的烦恼真的是太痛苦了

時光擱準⑾ 发表于 2021-7-11 20:33:38

要坚持锻炼

横横 发表于 2021-7-11 22:18:42

减什么肥啊，胖点有手感好吧

陈金玲 发表于 2021-7-11 22:26:59

胖瘦随它去，只要身体好就行。

小燕～～～ 发表于 2021-7-11 22:31:08

多运动

老陳 发表于 2021-7-12 09:58:13

多运动并持之以恒

爱星星 发表于 2021-7-12 10:49:05

当你身体不好出毛病了就减肥成功

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